4° MODULO

Tema portante del modulo:

i concetti tecnici portati all’interno del park

Temi proposti per la definizione della continuazione nel percorso formativo per diventare maestro

Frase tecnica utilizzata

“lo studio e l’utilizzo dello strumento tecnico”

la conoscenza per cambiare il modo di fare

Introduzione alle parti tecniche specifiche

  • Il park comportamenti e movimentazione
  • L’area salto e box
  • L’utilizzo delle strutture
  • I movimenti fondamentali e le azioni base nell’area salto e box
  • Caratteristiche degli spostamenti nelle aree specifiche del salto e del box

Lunedì 14.01

Il salto

Il park utilizzo e regole di comportamento sci e snowboard

La conoscenza delle strutture

Introduzione all’utilizzo del salto

Gli elementi fondamentali per l’uso in sicurezza delle strutture

La fisica nel salto

Le fasi del salto rincorsa-percorrenza della transizione-stacco-fase aerea- atterraggio

Le posture e gestione dei movimenti nell’approccio al salto

Gli aspetti della presa di coscienza nella definizione delle azioni base nell’attività del salto

Le diverse tipologie di salto

Pomeriggio

Incontro con la dottoressa Andalò – Didattica e metodi. Gli schemi motori e lo schema corporeo.

Martedì 15.01

Il salto

Il park utilizzo e regole di comportamento sci

Sperimentazione guidata al salto per lo sci

La conoscenza delle strutture per lo sci

Introduzione all’utilizzo del salto

La fisica nel salto

Le fasi del salto rincorsa-percorrenza della transizione-stacco-fase aerea- atterraggio

Gli elementi fondamentali per l’uso in sicurezza delle strutture

Le posture e gestione dei movimenti nell’approccio al salto

Gli aspetti della presa di coscienza nella definizione delle azioni base nell’attività del salto

Le diverse tipologie di salto

Pomeriggio

Incontro con la dottoressa Panizza – La comunicazione

Mercoledì 16.01

Il salto

Studio e ricerca degli elementi fondamentali e delle azioni base nel salto

Staccare i movimenti fondamentali e accessori

Considerazioni sui movimenti fondamentali e accessori nel grab

Giovedì 17.01

Area trick

I movimenti fondamentali nella rotazione

Gli elementi della rotazione 180

Le modalità con cui attivare la rotazione 180

Studio e analisi delle rotazioni a favore

Studio e analisi delle rotazioni a sfavore

Destro e sinistro

Rotazioni a tavola piatta

Venerdì 18.01

il box

La struttura box

Approccio al box

50/50

Board slide con shifty

Studio delle differenze percettive tra talloni e dita

Destro e sinistro

Il salto

Valutazione degli aspetti fisici come contrazione muscolari di comparti specifici in fase di rotazione sul salto

Come accedere alla rotazione sulla transizione

Ore 13.00

Chiusura del modulo

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